반응형 심리31 [재미있는 심리학 27]왜 종교를 가진 사람들이 더 오래 사는가 - 종교효과 오늘은 종교와 건강 사이의 관계에 대해 이야기해보고자 합니다. 인류의 오랜 역사와 문화에 깊이 관여해 온 종교는 때로 신앙의 자유라는 측면에서 어두운 과거도 가지고 있었습니다. 종교라는 이름 아래 많은 사람들이 억압을 받기도 마녀사냥을 당하기도 했습니다. 뭐 물론 요즘에도 형태는 조금 다를지는 몰라도 마녀사냥이 있긴 하지만 말입니다. 하지만 그럼에도 종교가 현재까지 이어져 오며 많은 사람들의 삶에 영향을 미치고 있는 것은 사실입니다. 뿐만 아니라 종교를 가진 사람들이 더 오래 산다는 연구 결과도 많이 있습니다. 의외라고 생각하실 수도 있을 것 같습니다. 단순히 심리적 안정을 취하는 데는 도움이 된다고 보더라도 건강한 수명 연장에도 도움이 된다?? 그렇다면 종교는 우리의 건강과 행복에 어떤 영향을 미칠까요.. 2023. 8. 26. [재미있는 심리학 26] 왜 우리는 불행하다고 생각하는가? - 자기효능감 사람들이 항상 불행을 느끼는 여러 원인 중 가장 공통적인 것은, 우리가 스스로의 삶에 대한 통제능력을 잃어버린데 있습니다. 우리가 살아가기 위한 궁극적인 목적은 행복입니다. 인생의 만족도를 높이기 위해서는 자신이 어떤 상황에 대한 통제를 할 수 있는지에 대한 여부에 달려 있습니다. 내가 내 인생에서 일어나는 일을 통제할 수 있으려면 어떻게 해야 할까요? 자기 효능감은 개인이 특정 작업을 성공적으로 수행할 수 있을 것이라는 자신의 믿음, 우리가 상황을 통제할 수 있다는 믿음을 말합니다. 이러한 믿음은 동기부여, 행동, 사고, 감정 등 다양한 요소에 영향을 미칩니다. 자기 효능감은 심리학자 앨버트 밴듀라가 제시한 개념으로, 사회인지이론의 핵심 요소입니다. 이 글에서는 자기 효능감의 개념, 형성요인, 강화 방.. 2023. 8. 23. [재미있는 심리학 25] SNS는 독일까? - 사회비교이론 우리가 흔히 하는 SNS, SNS를 하다 보면 거기에 있는 사람들이 마치 다 돈 많고, 행복해 보이고, 뛰어난 외모를 가진 것 같아 보입니다. 그냥 연예인 저리 가라 할 정도입니다. 그걸 보며 현실에서의 우리는 매일 돈 걱정에, 업무 스트레스에, 그냥 평범하고 밋밋한 얼굴을 가지고 있는데 그들은 이런 현실과 너무 다르니 그 사람들을 보면 오히려 우울한 기분이 느껴질 때가 많습니다. 그럼 왜 우리는 이런 비교를 하게 되는 걸까요? 오늘 살펴볼 사회비교이론은 사람들이 다른 사람과 자신을 비교하여 자기 자신을 평가하는 과정에 대한 이론입니다. 이 이론은 레온 페스팅거에 의해 1950년대에 소개되었습니다. 이 이론은 사회심리학의 주제로, 개인과 집단의 행동, 태도, 정체성, 동기부여 등에 영향을 미치는 요인으로.. 2023. 8. 21. [재미있는 심리학 24] 왜 우리는 다수의 의견을 따라가려 할까? - 집단 순응 집단 순응은 사회 심리학의 현상중 하나로, 개인이 그룹의 기대나 압박에 따라 자신의 의견이나 행동을 변경하는 현상을 의미합니다. 이러한 현상은 우리가 일상적으로 마주하는 다양한 상황에서 발생할 수 있으며, 때로는 개인의 이익이나 가치를 희생하게 만들기도 합니다. 그래서 이번에는 집단 순응의 깊은 이해와 극복 방안에 대해서 알아보겠습니다. 집단 순응의 이해 집단 순응은 사회적 동물인 인간의 본성에 근거합니다. 우리는 사회적 승인과 인정을 받기를 원하며, 이러한 욕구 때문에 때로는 자신의 신념을 포기하곤 합니다. 그것은 바로 규범적 순응과 정보적 순응에 의해 발생됩니다. 우리는 처음 방문하는 식당에 가면 여기에 무슨 메뉴가 괜찮고 나쁜지를 모르니 슬쩍 다른 손님들이 어떤 메뉴를 주문하는지 보고 따라 하려는 .. 2023. 8. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
